В соответствии с вашей группой крови подберите себе рацион питания - и вы не наберете лишнего веса, выполняйте подходящий комплекс упражнений - и вы существенно оздоровите и укрепите свой организм Правильно ваыьтмыбрать ту или иную диету, тот или иной вид физической нагрузки вам поможет эта книга Автор Василий Петров (составитель, автор).